Данный сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться сайтом вы соглашаетесь с этим.
Влияние физкультуры и спорта на середечно-сосудисую систему
Описание работы:
Содержание
Введение 3
1. Риск сердечно- сосудистых заболеваний 4
2.Роль физических упражнений в профилактике
заболеваний сердечно -сосудистой системы 8
3. Влияние физических нагрузок на сердечно - сосудистую систему 11
4. Морфофункциональные особенности сердечнососудистой системы квалифицированных спортсменов 14
Заключение 21
Список использованной литературы 22
Приложения 23
Среди современных неблагоприятных факторов жизни, в виде побочного итога цивилизации, явилось ограничение двигательной активности. Как особое выражение этих состояний рассматриваются гипокинезия ("гипо" - мало, "кинео" - движение (лат.)) и гиподинамия ("гипо" - мало, "дина" - сила (лат.)), как ограничение приложения физических усилий.
Занятия физическими упражнениями являются научно обоснованным средством предупреждения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Многочисленными исследованиями доказано, что снижение объема двигательной активности — фактор риска наиболее распространенных и тяжелых заболеваний сердца и сосудов. Поэтому регулярные занятия физическими упражнениями уменьшают вероятность возникновения заболеваний органов кровообращения.
Один из важнейших эффектов оздоровительной физической культуры – повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы человека. Он заключается в экономизации работы сердца в состоянии покоя и повышении резервных возможностей аппарата кровообращения при мышечной деятельности.
Состояние сердечнососудистой системы является одним из важнейших критериев для оценки воздействия на организм человека систематической спортивной тренировки.
У значительной части спортсменов при клиническом исследовании обнаруживается усиление сердечного тока и расширение границ сердечной тупости влево, что является следствием увеличения левого желудочка сердца и усиления его сокращений.
Примерный внешний вид работы:
Тип работы: Контрольная работа