Образцы готовых курсовых, контрольных, дипломных работ, рефератов и задач
ГлавнаяФизкультура→Профилактика травматизма и обеспечение безопасности занятиях и тренировках по тяжелой атлетике

Данный сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться сайтом вы соглашаетесь с этим.

Ознакомиться с политикой конфиденциальности


Алфавитный указатель по дисциплинам:

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Э Ю


Поиск: введите тему контрольной или курсовой работы, условие задачи или тип работы.

На сайте имеется 23986 работ. Воспользуйтесь поиском, чтобы найти нужную вам работу



Вступайте в нашу группу ВКонтакте!




Выполняем нормоконтроль
От вас нужна методичка с требованиями по оформлению работы и сам документ в электронном виде.
Стоимость 10-30 р./страница.
Возможен срочный заказ.
Обращайтесь на нашу страницу ВКонтакте.



Скажи плагиату "НЕТ"!
Повысим оригинальность вашего текста, переписав его своими словами (Рерайт)
Без трюков
Без скрытых символов
Без перекодировок
Пишите на нашу страницу ВКонтакте.
Предоставим отчет об оригинальности
Обращайтесь сейчас!



Профилактика травматизма и обеспечение безопасности занятиях и тренировках по тяжелой атлетике

Описание работы:

Содержание

Введение 3
1. Статистика травм в тяжелой атлетике 5
2. Профилактика повреждений в тяжелой

атлетике 15
Заключение 17
Список литературы 18

Сегодня риск травм в олимпийской тяжелой атлетике существенно снизился благодаря применению современных систем тренировки в сочетании с адекватным техническим инструктированием. Наблюдаемые повреждения являются, главным образом, следствием имеющихся усталостных повреждений. Острые повреждения, возникающие во время соревновательной или тренировочной деятельности, как правило, являются следствием неправильной техники, недостаточной подготовки мышц перед тренировкой или неадекватной разминкой.

Правильная техника выполнения упражнений позволяет избежать возникновения тендопатий инсерций в участке плеча, особенно эпикондилита плечевой кости. Особенно не следует допускать смещения веса за ось тела. Большую роль играет развитие достаточного уровня силы мышц живота и мышц, разгибающих позвоночник.

Примерный внешний вид работы:

Профилактика травматизма и обеспечение безопасности занятиях и тренировках по тяжелой атлетике

Тип работы: Контрольная работа



Похожие работы:

Дисциплина

Название работы

Тип работы

Примечание

Физкультура

Вариант 3

Содержание Введение …………………………………………………………………………..3 3. Функции физической культуры……………………………………………….4 13.Требования к организации ...
Контрольная работа
Физкультура

Вариант 1

Содержание Введение…………………………………………………………………………...3 1.Цель и задачи физической культуры…………………………………………..4 11.Олимпийские виды спорта……………………………………………………6 ...
Контрольная работа
Физкультура

Травматизм при занятиях физическими упражнениями. Техника безопасности на занятиях по борьбе

Содержание Введение 3 1.Травматизм при занятиях физическими упражнениями 4 2. ...
Контрольная работа
Физкультура

Профилактика травматизма и обеспечение безопасности на занятиях и тренировках по теннису, настольному теннису, бадминтону.

Содержание Введение 3 1. Профилактика травматизма в большом ...
Контрольная работа
Физкультура

Профилактика травматизма и обеспичение безопасности при занятии футболом

Содержание Введение 3 1. Профилактика травматизма в футболе 5 2. Техника безопасности ...
Контрольная работа